早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指插入一分钟内，或在内抽动不足十五次就。还有种更严格的说法就是未插入就了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。如果不幸成为了“一分钟先生”，是两个人的无奈和痛苦，那么该如何解救危机呢?
早泄的病因
早泄的药哪种好发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为性(心)，受大脑病兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。
一心早泄的病因
(一)、焦虑和抑郁。因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。
1、婚前的仓促常在心情紧张下进行，力求快速(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早的习惯。2、次数过少，一旦引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早(早泄)。3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、都会引起早泄。4、缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。5、缺乏性知识、技巧和经验等。
2：。由于时多害怕被人发现和，心情紧张，力求快速，逐渐养成早泄的习惯。
3：疲劳过度。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
二器质性早泄的病因
1：身体素质的差异。早泄者的海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中G酮含量高，使中枢兴奋性增高，阈值下降，中枢容易兴奋而过早。
2：引起交感神经器质性损伤的疾病。如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对中枢控制能力下降而产生过早。
3：生殖器官的疾病。包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快。
如何治疗和克服早泄
早泄从根本上说是所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高刺激阈。什么叫刺激阈呢?刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高;太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。
治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的反应是容易的。近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机，大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。
1、间歇法：由妻子用手抚摸及干，直到迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的感消失后再重新刺激。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不，随着时间的进展，为了延缓发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能足够长时间的连续刺激而不过早。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起。这种也可以由病人自已来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在时进行类似训练，如降低抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等将要疲软时再抽动，于是再次变硬，如此反复进行，即可延长时间，待女方达到后或女方时再。为了加强的效果，可以配合使用牵拉、法。人们观察到在性兴奋高度发展及期间收缩、升高。在高度兴奋及即将前向下牵拉和，也可以降低兴奋性，并有推迟的效果，这也符合正常生理反应规律。
2、耐受性训练：即女方对不断刺激，待男方感到迫近时，女方迅速以右手拇指放在的系带部位，食指与中指放在另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏4秒钟，然后突然放松。压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子的刺激阈，从而缓解的紧迫感，若锻炼15～30次，能明显加强的能力，延长时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会，一旦发生，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3～6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3～5%左右。也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用疗，临近时挤捏，直至能10-12分钟不。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面不受刺激，另一方面也能增加的润滑程度。
3、改换体位：如采用女上式，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到。也可采用侧位，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长时间。
4、暂时分居一段时间或有意识避免性刺激：采用男方分散注意力(如时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短前情嬉爱抚时间，来男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会双方的亲密感。延长前准备时间、缩短女方达到所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在前的过度兴奋。一方面要女性性并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。他们自身往往也相当兴奋，难以自持，那么有没有办法使他们能在外呢?下面介绍一种冷水敷法：非常简单的作法是事先用冷水洗濯，或用湿冷的毛巾包绕整个和，这样可以使温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激，可起到锻炼男子性能力的作用。
5、通过选择时间锻炼控制的能力：如改在清晨醒后，精力充沛;先睡一觉然后，避免紧张;一次后，当晚再度，时间肯定延长;先，不应期过后再，都能达到延长时间的作用。
6、使用双层以降低与壁之间的摩擦感：也可以降低刺激程度。上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1-2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。前5-10分钟涂抹，只能涂尖端，不可多涂，以防降低反应，甚至能导致不，影响性功能，导致勃起不坚。
7、系统脱敏疗法：因反应是受交感神经控制，可以采用系统脱敏疗法，使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道，α肾上腺素能阻滞剂酚苄明，10～30毫克/日，治疗早泄，对监测容量及性反应有一定疗效。前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。
8、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)：由于男性与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高的素质。
温馨提醒
1、男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用训练自己，在快要时，捏住，多训练必能克服早泄的问题。
2、轻度的早泄者，必须自己不要操之过急，多花一点时间在前戏，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
3、插入后，最好避免做前后运动，那样地给予强烈的刺激。应该做运动，女性的快感，并适时爱抚。
4、在时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激周围。
5、如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。
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